Menjaga Kesehatan Ginjal

4 Aug 2016

Ada banyak alasan orang-orang memilih untuk berpikir tentang kesehatan mereka di tahun ini terutama dengan kejadian seperti Kering bulan juli di bawah jalan. Menyerah alkohol dapat memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk para pahlawan tanpa tanda jasa tubuh ginjal. Baca juga Obat Gagal Ginjal Alami

Ginjal memainkan peran utama dalam mempertahankan kesehatan umum dan kesejahteraan dengan membantu untuk menjaga darah kita, tekanan darah dan kesehatan tulang. Mereka punya pekerjaan besar yang harus dilakukan, karena kami ginjal bersih sekitar 200 liter darah setiap hari.

Mereka yang utama tugas adalah untuk membuat urin dari kelebihan cairan dan produk limbah dalam darah tapi ginjal juga bertanggung jawab untuk mengendalikan keseimbangan cairan dan memainkan peran penting dalam mempertahankan tekanan darah.

Bahkan, tekanan darah tinggi bisa menjadi salah satu yang pertama indikator dari masalah ginjal dan juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal atau chronic penyakit ginjal, yang dapat menyebabkan kebutuhan untuk dialysis.

Lain penting peran dari ginjal adalah mencegah anaemia karena ginjal membantu mengirimkan sinyal ke sumsum tulang untuk membuat sel-sel darah merah. Ginjal juga berperan dalam menjaga tulang kita sehat, terutama dengan mengaktifkan vitamin D untuk membantu kepadatan tulang.

Menjaga Kesehatan Ginjal

Hal ini penting untuk menjaga ginjal anda (dan peredaran sistem termasuk pembuluh darah) di bentuk oleh memiliki gaya hidup sehat dan tetap baik-hydrated.

Ginjal terdiri dari sebuah rumit jaringan pembuluh darah yang sangat saya sarankan semua orang, terutama orang-orang dengan diabetes, ikuti rendah garam, rendah lemak diet dan tetap sehat berat badan.

Anda memiliki tingkat kolesterol dan terkait pemeriksaan ini penting untuk kedua hati dan ginjal kesehatan. Menjadi baik-hydrated yang penting jadi, jika anda haus, minum air (lebih disukai).

Ketika memiliki seorang pecandu alkohol minum itu baik untuk diingat bahwa ada lebih dari dua standar minuman sehari meningkatkan kesempatan anda memiliki tekanan darah tinggi.

Minum terlalu banyak alkohol juga dapat merusak hati dan ini pada gilirannya menambah ginjal pekerjaan.

Kelebihan alkohol juga dapat menyebabkan radang ginjal filter. Dalam kasus-kasus ekstrim, di mana ada hati kerusakan dari minum terlalu banyak alkohol, ginjal bisa menutup sepenuhnya.

Tanda-tanda bahwa ada sesuatu yang salah

Ginjal adalah penyakit yang lebih umum dari penyakit jantung dan sering orang tidak akan tahu bahwa ada masalah sampai lebih dari 75 persen dari fungsi ginjal yang hilang. Salah satu indikator penting dari kerusakan ginjal adalah ketika albumin (protein) yang bocor ke dalam urin.

Ini bisa dijemput di tes oleh dokter anda. Kerusakan ginjal menempatkan organ penting yang beresiko dan juga meningkatkan resiko serangan jantung atau stroke.

Pengobatan

Jika anda membutuhkan pengobatan untuk penyakit ginjal ini dapat mencakup mengalami dialysis (juga dikenal sebagai haemodialysis). Dialysis bertindak seperti eksternal ginjal dan pasien yang memakai pembatasan makanan dan cairan diet untuk membantu dalam pengobatan.

Kebanyakan pasien biasanya akan melihat perbaikan dalam kondisi mereka dalam beberapa minggu dengan kombinasi pengobatan dan makanan khusus.

Epworth Richmond akan segera meluncurkan sebuah program baru yang memungkinkan pasien untuk dialysis perawatan semalam, memungkinkan mereka untuk terus bekerja sementara mereka merasa cukup sehat untuk melakukannya.

Gejala bahwa ada sesuatu yang salah pada ginjal dapat mencakup:

  • Tekanan darah tinggi
  • Terbangun di malam hari untuk buang air kecil – terutama jika itu bukan apa yang anda biasanya lakukan
  • Frothy urin – yang bisa menjadi tanda-tanda ginjal anda yang bocor protein
  •  Darah dalam urin
  • Puffiness dalam kaki anda atau di sekitar mata anda dari menahan cairan

Apa yang dapat anda lakukan

Ini direkomendasikan orang-orang dengan faktor-faktor risiko termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, orang-orang di atas usia 60, yang obese, Pribumi atau Torres Strait Islander heritage, merokok, atau memiliki sejarah keluarga dari penyakit ginjal berbicara kepada mereka tentang GP ginjal fungsi pemeriksaan.


TAGS Menjaga Kesehatan Ginjal


-

Author

Follow Me

Search

Recent Post